Wady kończyn dolnych u dzieci
Prawidłowy rozwój kończyn dolnych u dziecka jest kluczowy dla jego mobilności i zdrowia w przyszłości. Niestety, coraz więcej dzieci boryka …
Płaskostopie – jak fizjoterapia może pomóc?
Płaskostopie to jedna z najczęstszych wad postawy, która może prowadzić do bólu stóp, kolan, a nawet kręgosłupa. Problem ten dotyczy …
Rwa kulszowa – co to takiego?
Rwa kulszowa, zwana także ischialgią, to zespół bólowy powstający podczas podrażnienia lub ucisku nerwu kulszowego. Nerw ten biegnie od okolicy …
Ból ostry a ból przewlekły – różnice i sposoby radzenia sobie z bólem
Ból towarzyszy każdemu urazowi i wielu chorobom. Są różne rodzaje bólu, w tym ból ostry i przewlekły – czym się …
Przygotowanie i regeneracja po jeździe na nartach
Zima to idealny czas, by cieszyć się sportami zimowymi, takimi jak narciarstwo czy snowboard. Jednak brak odpowiedniego przygotowania fizycznego może …
